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通勤電車のストレスを緩和するCD


ヒーリング・レーベル、株式会社デラは、通勤時に聴くと

ストレスを緩和する効果が期待できる音楽CD、

「働く人の通勤音楽~ストレス緩和」を発売した。



今作は、首都圏の会社に勤務する約250名にアンケートを実施し、

心療内科医による監修のもと、制作されたという。

満員電車でも周りの音がマスキング(遮断)でき、

不安や憂鬱な気持ちが解消できるよう、ギターやピアノ、

パーカッション等によるリラックス感のあるサウンドに、

「1/fゆらぎ」を含んだ自然音が取り入れられている。



同社によると、東京など、都市部の通勤電車は

乗車率が200%になることも多く、通勤のストレスから

“パニック障害”や“うつ”などのメンタル疾患を引き起こす人が

増えており、特にゴールデンウィーク明けの時期は、

新しい環境の変化による疲れやストレスで心身共に不安定になる

「五月病」の症状が出やすい時期であるため、注意が必要だという。



同社では、今作を通じ、心と身体の健康を促進できるよう、

メンタルヘルス不調の予防などの問題に取り組んでいくとしている。



参考リンク

http://www.della.co.jp/

2012年05月10日

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