女性年代問わず健康志向の傾向
ソニー生命保険株式会社は、女性の健康と運動に関する
意識調査を実施し、結果を発表した。
この調査は、2012年 11月6日（火）～7日（水）までの期間に、
全国に住む20歳～69歳の女性に対してインターネットアンケートで
実施された。回答人数は300人。
「これからの人生を楽しむために、最も重要だと考えるもの」について
聞いたところ、「健康」（74.7％）、「経済力」（19.0％）、
「人脈」（3.0％）、「知識」（1.3％）、「その他」（2.0％）
という結果となった。
「健康を維持するために、有効だと思うこと」を聞いたところ、
「食生活に気をつける」（84.3％）、「規則正しい生活をする」（70.7％）、
「定期的に運動をする」（68.3％）となった。
一方、「実際に実施している健康を維持する活動」については、
「食生活に気をつける」（67.0％）、「規則正しい生活をする」（44.7％）、
「定期的に運動をする」（34.7％）となり、健康に有効だと
考えていることについても、実際に行動にうつすのは難しいという
結果となった。
定期的な運動をしている人に、具体的にどんな運動をしているか
聞いたところ、「ウォーキング」（57.7％）、「ヨガ」（28.8％）となった。
参考リンク
http://www.sonylife.co.jp/
2012年11月19日
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