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女性年代問わず健康志向の傾向


ソニー生命保険株式会社は、女性の健康と運動に関する

意識調査を実施し、結果を発表した。



この調査は、2012年 11月6日(火)~7日(水)までの期間に、

全国に住む20歳~69歳の女性に対してインターネットアンケートで

実施された。回答人数は300人。



「これからの人生を楽しむために、最も重要だと考えるもの」について

聞いたところ、「健康」(74.7%)、「経済力」(19.0%)、

「人脈」(3.0%)、「知識」(1.3%)、「その他」(2.0%)

という結果となった。



「健康を維持するために、有効だと思うこと」を聞いたところ、

「食生活に気をつける」(84.3%)、「規則正しい生活をする」(70.7%)、

「定期的に運動をする」(68.3%)となった。



一方、「実際に実施している健康を維持する活動」については、

「食生活に気をつける」(67.0%)、「規則正しい生活をする」(44.7%)、

「定期的に運動をする」(34.7%)となり、健康に有効だと

考えていることについても、実際に行動にうつすのは難しいという

結果となった。



定期的な運動をしている人に、具体的にどんな運動をしているか

聞いたところ、「ウォーキング」(57.7%)、「ヨガ」(28.8%)となった。



参考リンク

http://www.sonylife.co.jp/

2012年11月19日

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